Waarom Jiu-Jitsu als sport kiezen ?

Bij de opwarming en de training worden alle spiergroepen benut van ons lichaam

Iedereen kan Jiu-Jitsu beoefenen volgens hun eigen ritme en mogelijkheden

Er is geen competitie binnen Jiu-Jitsu

We leren zelfbeheersing en respect voor de tegenstrever

Om zich te kunnen afreageren van agressie, stress, ...

Meer zelfvertrouwen te krijgen

Meer fysieke weerbaarheid bij agressie en geweld